2. Alcachofa: Protector natural del hígado y las arterias
La alcachofa es una de las plantas más recomendadas para la salud cardiovascular. Contiene cinarina, una sustancia que estimula el hígado, mejora la depuración de toxinas y reduce significativamente el colesterol malo (LDL).
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Un hígado sano es fundamental para mantener la sangre limpia y evitar que las grasas se acumulen en las arterias.
Receta con alcachofa para destapar las arterias
Té depurativo de alcachofa
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